アトピーと紫外線

紫外線は活性酸素を発生させます。
活性酸素により細胞を破壊された細胞が死滅し、殺菌作用になります。
太陽の熱で殺菌というのではありません。

この細胞を破壊する・活性酸素を発生させるというところが重要です。
人も同じで紫外線が細胞を破壊すると、壊れた細胞が分裂し癌になります。
活性酸素が増えると脂質と結合し過酸化脂質になり、皮膚に付着するとアトピー性皮膚炎になります。
また活性酸素によりメラニンの刺激、そして皮膚や血管の老朽化を引き起こします。
これがシミ・ソバカスの原因です。

紫外線の種類は3種類で、ＵＶ−Ａ・Ｂ・Ｃに分かれています。
一般的なのはＵＶ−Ａで全体の約90パーセントだと言われています。
皮膚の奥まで届いて細胞を破壊します。
ＵＶ−ＢはＵＶ−Ａの1000倍の威力があり、皮膚の表面までしか届かないものの、日焼けの原因（赤み・黒ずみ）や皮膚の乾燥をもたらします。
ＵＶ−Ｃは地上に届かないと言われていますが、オゾン層の破壊により実際どうなのかは微妙なところです。

最近は光線過敏症という日光に当たると皮膚が赤く腫れてしまう症状が増えてきてます。
昔よりも明らかに増えているので、オゾン層の破壊が大きな原因です。
母子手帳からは日光浴の必要性の記述がひっそりとなくなりました。
アトピーでない人でも紫外線が健康被害を起こしています。

アトピー患者にとって日光に当たるということは、活性酸素の増加・皮膚の保湿機能低下とアトピーが悪化する要因ばかりで良いことがありません。
外出しないのは無理なので、外出するときは日焼け止めや帽子・日傘など紫外線対策をすることをおすすめします。