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夏のアトピー対策まとめ1

季節でアトピー対策を考えるのは基本です。

まさか一年中同じやり方でなんてことやっていませんよね?

職人がその日の湿度や気温や素材の状態でさじ加減するように、アトピー対策も考えなくてはなりません。


あ、基本は同じですよ。

 

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夏で連想するものは何ですか?

・猛暑
・紫外線
・汗
・夏休み
・熱帯夜
・台風 まだまだありますがこのくらいで


まずは暑さ対策。

汗がいっぱい出るから、そこを考えるわけです。

あせもだけじゃありません。

汗による摩擦の増加で普段ならないところが・・・なんてこともありますよね。

夏だけ腰周りが・・・。

もちろん摩擦だけが原因じゃなく、汗が衣類に付着し雑菌が繁殖して接触アレルギーを起こしている可能性だってあります。

靴下も同じですね。


紫外線対策は女性はアトピーじゃなくてもやっていますが、男性は疎かになりがちです。

紫外線は日焼けするってのじゃなくて、活性酸素が増幅するからアトピーが悪化する方が重要なんですよ。

もちろん日焼けで赤くなったりしてしまうこともありますが、それプラス活性酸素による攻撃。

つまり皮膚の老化が早まり、ステで萎縮している皮膚がより萎縮してくるってことです。

ケアしていなければ。


台風は気圧の変化をもたらすので、アレルギーが悪化します。

交感神経と副交感神経が入れ替わるそうです。

さらにプラスイオンが空気中に増えます。

アトピー患者はアレルギー持ちが殆どですので、その併発がアトピーを悪化させます。


最後に感染症。

汗をかく、掻き壊す、ジュクジュク・・・。

このパターンは避けたいですよね。

汗をかいたらシャワーや着替え、これだけであせもとか痒みが違います。

夏でも保湿を忘れずに毎日やることで、皮膚が少しずつ水分を蓄え始めます。

ジュクジュクになったら早めに殺菌、特に汗が出やすく紫外線を浴びやすい頭皮は悪化が早いです。

ホホバオイルフル活用ですが、夜だけにした方が無難ですよ。

オイルだから紫外線には逆効果です。


まだまだありますが、長くなるので次回に続く予定です。
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Date: 2010.08.11 Category: [アトピー性皮膚炎]アトピー改善研究  Comments (0) Trackbacks (0)

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