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寝ているときに掻いていませんか?

寝ているときに掻いていませんか?

掻かないとはいいませんが、掻き壊しを作らないのは基本です。

悪化させる原因ですからね。

でも痒いから掻くわけで・・・。

無意識のときって、掻く動作を止めるわけにはいきませんよね。

寝ているときの対策していますか?


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肌の乾燥は外部の刺激に敏感になり、痒みが増します。

乾燥の季節は余計ですね。

保湿をしっかりやっても、アトピー患者は乾燥している人が多いはずです。


だから爪切りは小まめにやりましょう。


爪のケアは基本中の基本ですよ。

朝爪に皮膚が入っているようではいけません。


掻くということは、手か足を使います。

足はいいとして、範囲が広い手をどうにかしないとダメですよね。

掻いてしまう人は手袋を使うといいですよ。

綿100%のものが薬局とかで売っています。

手にアトピーがある人は、手に薬を塗って寝ると浸透力も高まっていいですよ。

手袋をすれば、掻いても皮膚をえぐれないので悪化を最小限に防ぐことができます。

拘束じゃないからストレスも溜まりませんし。


アトピー悪化の一番の原因は黄色ぶどう球菌などの感染症によるものです。

だから掻き壊しは無くしていかなければ見た目も、痒みも、刺激も、良い方向へ向かうのが難しくなってしまいます。

寝ているときに掻いてしまう方、小さな子供に試してみてはいかがでしょうか?

予想以上に変化してくるかもしれませんよ。
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かゆい頭皮はシャンプーで対策


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Date: 2009.01.27 Category: [アトピー性皮膚炎]アトピー改善研究  Comments (4) Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

アトピー子

Date2009.06.09 (火) 07:47:39

質問なのですが、只今私はステロイドを塗っていません。痒みもひどくなく、たまに癖で掻いてしまうので、掻いたところが乾燥してヒリとしてしまいます。見た目も赤く腫れてジュクジュクというのではなく、乾燥して掻いて傷ついたという感じです。今はユースキンリカAソフトを塗っています。それ以外に乾燥に効く薬をご存知ないですか?

かえる

Date2009.06.09 (火) 08:59:55

純度の高いホホバオイルはどうでしょう?
夜だったらお風呂上りにサっと塗れて、頭皮から足まで全身ケアできます。

後はすべすヴェーダ。
量が少ないのがネックですが、天然成分のゴマオイルです。

ただ昼間だと露出部分は紫外線にさらされるので、オイルで赤くなる可能性もありますから、その辺を考慮して使えばいい感じになるかと思います。


薬だと白色ワセリンが思い浮かびますが、白色ワセリンでも種類があり、上質なサンホワイトを選ぶといいと思いますよ。

露出部の紫外線ケアを考えてUVケアをするなら、アトピディアのサンプロテクトミルクとか、ゆいのホワイティーダ、ラヴェーラのサンスプレイ辺りのアトピーを悪化させないものを選ぶといいですよ。

アトピー子

Date2009.06.09 (火) 10:37:40

コメントかえしていただき、ありがとうございます。教えていただいた中から、自分に合うものを探してみます。
今は乾燥してますが、これから暑くなる季節がくるので、汗で掻き毟らないように気を付けます。

かえる

Date2009.06.09 (火) 14:36:02

これからは雑菌と汗が加わってきますから、そこをケアしていけるかどうかがカギになってくるかと思います。
しっかりケアで初夏を乗り切りましょう。

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