200612 アトピー男の奮闘記

200612の記事一覧

アトピー改善の優先順位

アトピー改善、どこから始めたら良いのか？それは状態にもよります。重度の人がアレルゲン除去したところで変化はあまりないでしょう。今の自分がどのレベルなのか知ることが大切です。それと痒みを抑えるのか、見た目を良くするのか、それとも両方なのかにものよると思います。私の経験でよければ参考にしてください。...

ＮＯＮＩ（ノニ）の途中経過レビュー

ノニジュース頑張って飲んでます。喉に残る味はヤクルトをノニを飲んだ後に飲むことで解決しました。今はヤクルトにも頼らず、ノニの後の甘さをルイボスティーでサッパリさせています。ノニがアトピーに変化をもたらすのか？体調に変化は？気になる方もいらっしゃるようなので、まだノニ半分までしか飲んでいませんが、途中経過です。...

冷え性対策はアトピーに効果あるの？-後編-

前回を読んでいない方は先にお読みください⇒冷え性対策はアトピーに効果あるの？前回では、冷え性⇒熱を出す⇒水分蒸発⇒過酸化脂質などの老廃物増加⇒より冷え性。冷え性スパイラルを説明しました。これは冷え性だけでなく、過酸化脂質などの老廃物がデトックスされないためアトピーも悪化しやすくなるスパイラルでもあります。このスパイラルを断ち切りましょう♪ その断ち切る効果的な冷え性対策は・・・...