痒みを抑える方法で、一番手っ取り早いのが冷やすこと。毛細血管が拡張して、外部との刺激に敏感になっている皮膚を冷やすことで痒みを抑えます。でも、他にも痒みを抑える方法ってあるもんですよ。その中の1つに集中があります。何かに集中しているときは痒くないってことです。あ、集中でもう以前に書いてましたね。掻く回数を減らす方法じゃ、今回はちょっと応用編で痒くならない勉強法です。...
この夏、子供と楽しく川遊び。今年も川遊びで足をやってしまいました。去年痛い目にあったのに・・・アレルギー性皮膚炎になるかも?夏の川遊びに注意今回は3回ほど川へ入ることになりました。子供が川に入っているのに、親が近くにいないのは危険なのでしかたがないことです。そこで、今回ハッキリしたこととかの体験談です。...
アトピー患者に多い不眠症。私もかつて物心ついた頃から不眠症で、数年前に治りました。不眠症の頃は2時間〜5時間くらいの睡眠で、たまーに一睡も出来ずに朝を迎えたことも。痒いってだけじゃなくて、眠れない・・・そんな日々でしたよ。今回は私が不眠症を治した体験談です。もし悩んでいたら参考になるかもしれません。...
引越ししました。今回の引越しは普通の引越しと違って、親と同居からの引越しです。精神的にかなりまいりました・・・。まぁ、アトピーコントロールは手馴れたもので、まったく悪化しませんでした。黄砂と花粉症もあるので、ルイボスTXとニワナ大活躍です(笑)引越しした先は、水道水が物凄く塩素臭いです。全部に付けたいところですが、家電製品を一式揃えなおさないといけないので、キッチンだけ付ける事にしました。...
花粉がかなり飛び始めましたね。今年は去年の2.2倍だそうです・・・。去年が少なかったようですが、去年より多いって聞くとゲンナリしちゃいますよね。年末から敏感な私の体は反応しています。この時季だけは、立派な天然記念物のスギを見ても切り倒したくなって・・・(笑)アトピーの場合、皮膚についたスギ花粉が接触アレルギーを起こす場合があります。個人差がありますが、顔がかゆい!って方はスギ花粉が露出部に付着するか...
最近忙しくて疲れているので、週末2日続けて夜は外食でした。普通のファミレス。次男はまだ赤ちゃんなので、ご飯とかちょっとしたおかずでした。長男は低アレルゲンプレートのお子様ランチ。食べた次の日からは子供のアトピーに変化が・・・。...
アトピー患者は外出時に予期せぬアトピー悪化があります。例えば公園での水遊び。公園では市や県などの管理下に置かれているので、塩素を使っています。アトピー患者がその水に入ると、接触アレルギー・場合によっては皮膚がめくれるなんてこともあります。海や川でも、汚染物質による接触アレルギーの可能性があります。今年の夏は両方やりました・・・。強烈な痒みと皮膚が溶けるように剥がれて・・・。足だったのですが、完治に...
アレルギー性皮膚炎とアトピー性皮膚炎は似ていますが別物です。アトピー患者はアレルギー性皮膚炎にもなりやすいのは当然ですが、意外と無警戒になりやすいです。夏に子供を遊ばせるといえば川遊び。内陸部に住んでいるので、海よりも川で遊ぶことが多いです。今回は川遊びで注意したいことです。...
家の中の気温が軽く35度を超えています。エアコンはあまり付けたくないのですが・・・無理です(笑)汗をいっぱい掻くと、やはり水分補給が大切ですよね。私はルイボスティを飲んでいます。ルイボスティは、市販のルイボスティを色々飲んでみました。丹羽先生のルイボスティは高いから・・・。でも結局丹羽先生のルイボスティに戻ってしまいます。市販ルイボスティで1番美味しいものだと思いますよ。最高級茶葉を特殊製法で遠赤外...
紫外線対策に帽子を買ってきました♪アトピーって紫外線は良くありません。紫外線療法というジュクジュクアトピーのばい菌を殺菌する療法もありますが、日本では紫外線が強いのでデメリットの方が大きいです。デメリットって?...
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